top of page

毎日の髭剃りで肌が荒れる？男性の正しいシェービングケア

3 日前
読了時間: 7分

「髭を剃った後に肌がヒリヒリする」

「顎や口まわりが乾燥しやすい」

「髭剃りをした部分に赤みが出やすい」

男性にとって髭剃りは、毎日の身だしなみとして欠かせない習慣の一つです。

しかし、ほぼ毎日肌に刃やシェーバーを当てるからこそ、剃り方やその後のケアによっては肌への負担になることがあります。

毛穴洗浄やフェイシャルなどの肌管理をしていても、毎日の髭剃りで肌を強くこすってしまっていては、肌のコンディションが安定しにくいこともあります。

今回は、男性が毎日行う「髭剃り」に注目して、肌への負担を減らすために意識したいポイントをご紹介します。

髭剃りは毛だけを剃っているわけではない？

カミソリを肌の上で動かすと、髭だけでなく肌表面にも刃が触れます。

そのため、

何度も同じ場所を剃る。

強い力で押し付ける。

何もつけずに剃る。

切れ味が悪くなった刃を使い続ける。

といった方法は、肌への負担につながることがあります。

特に顎や口まわりは、毎日同じ場所をシェービングする方も多い部分です。

「髭をきれいに剃る」だけではなく、「できるだけ肌へ負担をかけずに剃る」という視点も持ってみましょう。

朝、いきなり髭を剃っていませんか？

忙しい朝は、起きてすぐ髭を剃っている方もいるかもしれません。

髭が硬い状態のまま無理に剃るよりも、洗顔やぬるま湯などで髭をやわらかくしてからシェービングするのがおすすめです。

カミソリを使用する場合は、シェービング剤などを使って刃と肌の摩擦を減らしましょう。

「時間がないから」と乾いた肌にそのままカミソリを当てる習慣がある方は、一度見直してみてください。

毎日の小さな違いでも、年間で考えると何百回と繰り返す習慣になります。

強く押し付ける必要はありません

髭が濃い男性ほど、

「力を入れたほうが深く剃れる」

と考えてしまうことがあります。

しかし、カミソリや電気シェーバーを必要以上に肌へ押し付ける必要はありません。

特に剃り残しがある部分を何度も往復すると、その部分だけ肌への摩擦が増えてしまいます。

一度で完璧に深剃りすることだけを目標にするのではなく、肌への負担とのバランスを考えながら剃ることが大切です。

逆剃りのやりすぎにも注意

髭の流れと反対方向へ剃る「逆剃り」は、深く剃りやすい一方で、肌への負担を感じる方もいます。

まずは髭の流れに沿って剃り、必要な部分だけ調整するなど、自分の肌状態を確認しながらシェービングしましょう。

特に、

・髭剃り後に毎回赤くなる・ヒリつきを感じる・口まわりが乾燥する

という方は、「もっと深く剃る」ことよりも、普段の剃り方を見直してみることがおすすめです。

カミソリの刃、いつ交換しましたか？

意外と忘れやすいのが、カミソリや電気シェーバーのお手入れです。

毎日使うものだからこそ、清潔な状態を保つことが大切です。

使用後はメーカーの使用方法に従って清掃し、刃も適切なタイミングで交換しましょう。

「まだ使えるから」と長期間同じ刃を使用し続けるのではなく、切れ味が落ちていないか確認してみてください。

切れ味が悪いと、同じ場所を何度も往復する原因にもなります。

髭剃り後に何もつけないのはもったいない

髭剃りが終わったら、そのまま出勤していませんか？

シェービング後は、保湿までをセットで考えることがおすすめです。

化粧水などで肌にうるおいを与え、必要に応じて乳液やクリームなどを使用しましょう。

特に、

「髭剃り後だけ頬や顎がつっぱる」

「口まわりがカサつく」

という方は、髭剃り後の保湿を見直してみてください。

男性の場合、皮脂によるベタつきが気になる方も多いですが、皮脂が多いことと肌の水分が十分であることは同じではありません。

自分の肌状態に合った保湿を続けることがポイントです。

朝の髭剃り後は紫外線対策も

朝に髭を剃って、そのまま仕事や学校へ行く方も多いと思います。

保湿をした後は、日焼け止めなどを使った紫外線対策も意識しましょう。

紫外線対策は夏だけではありません。

通勤や通学、営業、屋外での仕事など、日中に外へ出る方は一年を通して意識することがおすすめです。

朝の流れとして、

洗顔↓髭剃り↓保湿↓紫外線対策

というようにルーティン化すると、スキンケアが面倒な男性でも続けやすくなります。

髭剃り後のブツブツが気になる場合は？

顎や首まわりに、髭剃り後のブツブツが気になる方もいます。

原因は一つとは限らないため、自己判断で無理に触ったり潰したりすることは避けましょう。

特に炎症や痛みが続く場合などは、サロンケアの範囲ではなく、皮膚科などの医療機関への相談も選択肢になります。

サロンでできる肌管理と医療機関で行う治療は役割が異なります。

肌の状態を見ながら、適切な方法を選ぶことが大切です。

髭剃りと毛穴汚れは別に考える

「髭剃りをしているから、顔の汚れも取れている」

というわけではありません。

髭剃りは髭を整えるためのもの。

洗顔は汗や皮脂などを落とすためのもの。

毛穴洗浄は、普段の洗顔だけではケアしにくい毛穴汚れにアプローチするもの。

それぞれ役割が異なります。

鼻や頬の毛穴が気になるからといって、カミソリで肌表面を何度も剃る必要はありません。

毛穴汚れが気になる男性には毛穴洗浄

毎日洗顔をしていても、

「鼻の黒ずみが気になる」

「触るとざらざらする」

「毛穴の詰まりが目立つ」

という男性もいます。

気になるからといって、指や爪で角栓を無理に押し出すのは避けましょう。

自宅のケアだけでは気になる毛穴汚れには、サロンで毛穴洗浄を取り入れる方法があります。

Lit-skinでは、毛穴洗浄（ハイドロ）によって、男性の毛穴悩みに合わせた肌管理を行っています。

毎日の髭剃りも「肌管理」の一部

肌管理というと、

「月に一度サロンへ行く」

「高い美容液を使う」

といった特別な美容をイメージする男性もいるかもしれません。

しかし、毎日行う髭剃りも肌に直接触れる行為です。

だからこそ、

・髭をやわらかくしてから剃る・シェービング剤を活用する・強く押し付けない・同じ場所を何度も剃りすぎない・刃やシェーバーを清潔にする・髭剃り後は保湿する・日中は紫外線対策をする

こうした基本を続けることが大切です。

特別なスキンケアを増やす前に、毎日繰り返している習慣から見直してみましょう。

ホームケアとサロンケアを組み合わせる

Lit-skinでは、毛穴洗浄、韓国肌管理（ダクトピール）、光フェイシャルなど、男性の肌状態やお悩みに合わせたメニューをご用意しています。

サロンで肌管理をした後も、毎日の髭剃り、洗顔、保湿、紫外線対策などのホームケアは重要です。

「自分はどんなスキンケアをすればいい？」

「髭剃り後に乾燥しやすい」

「毛穴とざらつきが気になる」

など、肌について分からないことがある方もお気軽にご相談ください。

男性の肌は、髭剃りという日常的な刺激を受ける機会があります。

だからこそ、特別な日だけではなく毎日のケアから見直していきましょう。

広島・並木通りでメンズ肌管理をお探しの方は、Lit-skinへ。

毛穴洗浄や韓国肌管理などのサロンケアと毎日のホームケアを組み合わせながら、清潔感のある肌を目指していきましょう。

メンズ肌管理専門 Lit-skin 広島並木通り【毛穴洗浄｜フェイシャル｜韓国肌管理】広島市中区三川町6−13 Mビル 701

bottom of page